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Maison des Jeunes et de la Culture de Fismes

Qi Gong & Méditation

Un cours qui fait du bien au corps et à l'esprit !

La pratique régulière du Qi Gong et de la Méditation :

- relâche les tensions (stress, fatigue, douleurs chroniques,...)

- redonne énergie mentale et détente au corps, améliore la respiration

 - calme l'agitation mentale, augmente la concentration

- développe la confiance en soi

C'est quand ?

Lundi : 20h - 21h15 / Mercredi : 18h - 19h15

 

C'est combien ?

Le carnet de 10 séances : 110 € (13€ à la séance)

Cours d'essai gratuit 

 

Pour plus d'information vous pouvez contacter Serge au 06.85.30.70.17 ou par mail serge.cathala@orange.fr

Possibilité de rejoindre le cours en cours d'année

Qi Gong & MéditationQi Gong & Méditation

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